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タグ : 睡眠障害

睡眠障害セクソムニア

ニューヨークに住む友人から眠りに関する変なニュースを聞いたのでご報告します。 彼女の話によると、眠りの達人が「 …

良質な睡眠をとれば、太りにくくなる

今週末は久々にフットサルの大会でした。 約半年ぶりの大会だったので、気合い入っちゃいました。 気合入れただけで …

睡眠のしつけ

8時だよ全員集合って見てましたか?? 私は子供の頃土曜日だけ特別、その時間テレビを見ていたことを覚えています。 …

いつでもどこでも眠気が襲ってくる・・「あくなき睡眠欲族」

緊張感のあるデートや試験の最中突然居眠り・・ なんて経験ありませんか? 睡眠は十分取れているのに(10時間以上 …

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