緊張感のあるデートや試験の最中突然居眠り・・
なんて経験ありませんか?
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睡眠は十分取れているのに(10時間以上)朝起きれない。また、場所を選ばず突然の眠りに襲われる。しかもその居眠りの時間は2~3時間!?
お、起きれない・・・「起き下手さん」。
これは、「特発性過眠症」という睡眠障害なんです。
発症は大体25歳未満です。
また発症年齢は、年齢に関係なく起こるといわれているナルコレプシー(過眠症)という睡眠障害もあります。
これは夜の睡眠の質や長さに問題がないのに、日中突然脱力感に襲われ、時と場所、本人の意志に関係なく、10~20分の居眠りを一日に何回も繰り返えしてしまう睡眠障害です。
このような予期せぬ眠気によって、重大なミスや事故を起こしてしまう可能性があります。
薬によりある程度眠気をコントロールできるようなので、寝ても寝ても眠い人は睡眠外来に相談して見て下さい。
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