安眠総合研究所 人気記事
力士と睡眠時無呼吸症候群 オロナミンＣ、ツッパリ指南編で上戸彩ちゃんと共演したは白鵬が優勝しましたね!
同時に結婚発表！
幸せいっぱいです。
白鵬といえば昨年は睡眠時無呼吸症候群と診断され、成績が振る...- むずむず脚症候群と周期性四肢運動障害 寝ている時、足がむずむずした経験ありませんか？
ふくろはぎがぴくついたりとか。
なんかこうカラダの中からむずむずっと、こみあげたりとか。
これはむずむず脚症候群-レストレス・レッグ...
「腹巻」で安眠！ 今年の私の日課目標
「毎日のお便りに耳を傾ける」
ん？何のこと？？
毎日の便通の事です。
お便り日記でもつけようかなと思っています（笑）
だって、便の色や形状は健康状...- おしゃぶりの効能！？ 友人の出産祝いに”おしゃぶり”をプレゼントしたいなぁと思っています。
いまファッション性のある可愛い～おしゃぶりたくさんあるじゃないですか！？
”おしゃぶり”ってよく噛み合...
- お気入りのシャンプーで安眠 みなさんシャンプ剤って何を基準に選んでますか？やはり、毎日使うものなので価格ですかね・・私は結構コロコロ変えて自分に良いものを探しています。
意外に髪関係は気にしてて、月に２回は美...
タバコが安眠を妨げる驚くべき理由！ あなたはタバコを吸う習慣がありますか？
百害あって一利なしというタバコには発がん物質や、有害化学物質などが入っています。
分かりやすいところでいうと、都市ガスの一酸化炭素（ＣＯ...- 睡眠障害セクソムニア ニューヨークに住む友人から眠りに関する変なニュースを聞いたのでご報告します。
彼女の話によると、眠りの達人が「SEXOMNIA（セクソムニア）」という睡眠障害についてＴＶで話して...
- 妖怪枕がえし 朝は寝床でグ～グ～グ～、楽しいな、楽しいな、おばけにやぁ学校も試験も何にもない！！♪
ご存知ですか？この歌。
そう水木しげるさんのゲゲゲの鬼太郎のテーマソングです。
友人の弟...
- いびきの音が軽減＆眠りの質が良くなるサプリ！？『イビキノン』 じゃじゃ～～ん！！！
このサプリご存知ですか？
その名は『イビキノン』
この『イビキノン』は世界発！？飲んで効くいびきの治療サプリなんです！？
睡眠治療医と音響工学の専門家...
眠りを誘うホルモン～メラトニン～ 眠気は体内にある睡眠物質の量が多くなると引き起こされます。
睡眠物質の代表的なものにメラトニンというホルモンがあります。メラトニンは、脳の中心部にある松果体（しょうかたい）から分...
